شکستگی لگن یکی از آسیب‌های جدی استخوانی است که علاوه بر درد و محدودیت حرکت، می‌تواند فرآیند بهبود طولانی‌مدتی داشته باشد. زمان بهبود شکستگی لگن به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع و شدت شکستگی، سن بیمار، وضعیت سلامت عمومی و وجود بیماری‌های زمینه‌ای مانند دررفتگی مادرزادی لگن. بسیاری از بیماران و خانواده‌ها در چت روم‌ها و گروه‌های مشاوره پزشکی این سؤال را مطرح می‌کنند که «شکستگی لگن چه مدت خوب می‌شود؟» و توصیه‌های دکتر مهرداد منصوری در این زمینه اهمیت زیادی دارد.
عوامل تأثیرگذار بر زمان بهبود شکستگی لگن
۱. نوع شکستگی لگن
شکستگی پایدار (Stable Fracture): استخوان‌ها در محل خود باقی می‌مانند و درمان غیرجراحی اغلب کافی است.
شکستگی ناپایدار (Unstable Fracture): استخوان‌ها جابجا شده و نیاز به جراحی یا فیکساسیون داخلی دارند.
شکستگی پیچیده یا چندتکه: معمولاً زمان بهبود طولانی‌تر است و ریسک عوارض بالاتر می‌رود.
دکتر مهرداد منصوری تأکید می‌کند که تشخیص دقیق نوع شکستگی با استفاده از تصویربرداری پزشکی مانند X-ray و CT scan ضروری است.
۲. سن و وضعیت سلامت بیمار
سالمندان به دلیل کاهش تراکم استخوان و ضعف عضلات، زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارند.
وجود بیماری‌های زمینه‌ای مانند پوکی استخوان، دیابت یا مشکلات قلبی می‌تواند فرآیند ترمیم را کند کند.
در افرادی که سابقه دررفتگی مادرزادی لگن دارند، مراقبت‌های ویژه برای جلوگیری از جابجایی مفصل ضروری است.
۳. درمان انتخابی
درمان غیرجراحی: شامل استراحت، استفاده از عصا یا واکر و فیزیوتراپی سبک است. این روش زمان بهبود را به دلیل محدودیت حرکت طولانی‌تر می‌کند.
درمان جراحی: پیچ و پلاک، تعویض مفصل یا جراحی اصلاحی معمولاً باعث بهبود سریع‌تر عملکرد مفصل می‌شود، اما نیاز به مراقبت‌های پس از عمل دارد.
۴. رعایت مراقبت‌های پس از شکستگی
پیروی از دستورات پزشک و فیزیوتراپیست برای حرکت و فعالیت‌های روزانه.
اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های پرخطر تا بهبود کامل.
کنترل درد و تورم با دارو و کمپرس سرد یا گرم.
مدت زمان بهبود شکستگی لگن
مدت زمان بهبود شکستگی لگن بسته به شدت آسیب متفاوت است:
۱. مراحل اولیه (هفته اول تا سوم)
درد و تورم شدید در ناحیه لگن مشاهده می‌شود.
بیمار معمولاً قادر به حرکت مستقل نیست و نیاز به حمایت عصا یا واکر دارد.
مراقبت‌های اولیه شامل استراحت، داروهای ضد درد و کنترل تورم است.
۲. مرحله ترمیم (هفته چهارم تا ششم)
شروع ترمیم استخوان و کاهش درد محسوس است.
فعالیت‌های سبک مانند نشستن کوتاه و حرکت با کمک فیزیوتراپی آغاز می‌شود.
در افرادی با سابقه دررفتگی مادرزادی لگن، حرکات اصلاحی تحت نظر پزشک ضروری است تا مفصل دچار جابجایی نشود.
۳. مرحله بازتوانی (هفته ششم تا سه ماه)
ترمیم کامل استخوان هنوز ادامه دارد، اما بیمار می‌تواند راه رفتن کوتاه و تمرینات سبک را انجام دهد.
فیزیوتراپی برای تقویت عضلات لگن و ران اهمیت دارد.
کاهش تدریجی استفاده از عصا یا واکر توصیه می‌شود.
۴. مرحله بهبود کامل (سه تا شش ماه)
در بیشتر بیماران سالم و بدون بیماری زمینه‌ای، استخوان شکستگی کاملاً ترمیم می‌شود.
قدرت عضلات لگن و ران باز می‌گردد و بیمار می‌تواند فعالیت‌های روزمره خود را بدون محدودیت انجام دهد.
افرادی با دررفتگی مادرزادی لگن ممکن است نیاز به مراقبت‌های طولانی‌تر و تمرینات تخصصی داشته باشند.
عوارض ناشی از بهبود دیرهنگام
سفتی مفصل لگن و کاهش دامنه حرکت
ضعف عضلانی و کاهش تعادل
خطر دررفتگی مجدد، به ویژه در افراد با سابقه دررفتگی مادرزادی لگن
درد مزمن لگن و ران که می‌تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد
دکتر مهرداد منصوری تأکید دارد که پیگیری منظم و رعایت نکات بازتوانی نقش حیاتی در کاهش عوارض دارد.
نقش فیزیوتراپی در بهبود شکستگی لگن
فیزیوتراپی یکی از مهم‌ترین عوامل برای تسریع روند بهبود است:
تمرینات سبک اولیه: جلوگیری از خشکی مفصل و افزایش جریان خون
تمرینات تقویتی: تقویت عضلات لگن، ران و شکم برای حمایت از مفصل
تمرینات تعادلی و راه رفتن: بهبود تعادل و کاهش خطر زمین خوردن
حرکات اصلاحی ویژه بیماران با دررفتگی مادرزادی لگن برای جلوگیری از جابجایی مفصل
نکات مراقبتی پس از شکستگی لگن
استفاده از صندلی با ارتفاع مناسب و بالش طبی هنگام نشستن
جلوگیری از بلند کردن اجسام سنگین
پیگیری دوره‌ای با پزشک و تصویربرداری برای ارزیابی ترمیم استخوان
رعایت رژیم غذایی سالم شامل کلسیم و ویتامین D برای تسریع بازسازی استخوان
جمع‌بندی
شکستگی لگن آسیب جدی است که زمان بهبود آن به نوع شکستگی، سن بیمار، سلامت عمومی و وجود مشکلات زمینه‌ای مانند دررفتگی مادرزادی لگن بستگی دارد.
-
مراحل بهبود شامل:
هفته اول تا سوم: کنترل درد و تورم
هفته چهارم تا ششم: شروع ترمیم و فعالیت‌های سبک
هفته ششم تا سه ماه: بازتوانی و تمرینات تقویتی
سه تا شش ماه: بهبود کامل و بازگشت به فعالیت‌های روزمره
رعایت مراقبت‌های پس از شکستگی و فیزیوتراپی منظم باعث تسریع بهبود و کاهش عوارض می‌شود.
توصیه‌های دکتر مهرداد منصوری تأکید می‌کند که پیگیری منظم و مدیریت صحیح بیماران با سابقه دررفتگی مادرزادی لگن برای جلوگیری از مشکلات طولانی‌مدت ضروری است.
با رعایت نکات پیشگیری و درمان به موقع، بیشتر بیماران می‌توانند به فعالیت‌های روزمره بازگردند و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
